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Se siente inquieto y no puede conciliar el sueño. Ha estado teniendo temblores y sudores durante toda una semana que se producen cada vez que piensa en lo que acontecerá. Se siente paralizado cuando piensa en salir afuera.
Estos son todos ejemplos de ansiedad.
La ansiedad es un término que describe una preocupación intensa, excesiva y persistente, además de miedo relacionado con situaciones que son cotidianas. Es un problema médico común y frecuentemente tratable que puede ser causante de un ritmo cardíaco acelerado, respiración acelerada, sudor y sensación de cansancio. Este resumen puede ayudarle a determinar si está experimentando ansiedad y le brinda un poco de alivio.
El problema de salud mental más común
Según el National Institute of Mental Health, los trastornos de ansiedad afectan a 40 millones de adultos cada año. Este es el problema de salud mental más común en el país, aunque solamente el 37% de las personas que tienen ansiedad reciben tratamiento.
¿Ansiedad ocasional o trastorno de ansiedad?
Si se pone nervioso en el primer día de una nueva oportunidad como voluntario o antes de la cita con el médico; esto es algo normal. La mayoría de nosotros se siente ansioso en algún momento. Los trastornos de ansiedad son diferentes. El sentimiento de intranquilidad puede persistir por meses y también empeorar a medida que pasa el tiempo.
Hay muchos tipos de ansiedad. Más adelante, encontrará algunos de los más comunes. Es posible que sus síntomas coincidan con los de un par de categorías, o tal vez sus síntomas sean diferentes de los que aparecen aquí. Recuerde que tiene acceso a la atención médica para la salud mental, independientemente del tipo de ansiedad que presente.
El trastorno de ansiedad generalizada (GAD, siglas en inglés) causa un sentimiento de ansiedad o preocupación que dura seis meses como mínimo. Se puede sentir ansiedad casi por cualquier cosa, incluso por su salud o las relaciones personales.
Entre los síntomas, encontramos estos:El trastorno de pánico, que es un tipo de ansiedad extrema, se lo define por ataque de pánicos que son repentinos. Los puede detonar algún miedo conocido.
Estos son síntomas del trastorno de pánico:Entendemos la dificultad que existe para buscar tratamiento para un trastorno de salud mental. Es posible que sienta que como su problema médico no le causa ningún dolor físico, no necesita buscar ayuda. Pero eso no es cierto.
¡Su salud mental es importante! Tratar su ansiedad es tan importante como tratar un problema médico físico.
Puede usar su cobertura médica TRS-Care Standard para recibir ayuda para la ansiedad.
Su cobertura médica incluye la atención médica para la salud mental para pacientes ambulatorios y hospitalizados. Encuentre un nuevo terapeuta de la red u otro profesional en salud mental llamando a un asesor personal de salud al 1-866-355-5999, las 24 horas del día, los siete días de la semana.
También puede recibir atención médica para la salud mental de forma confidencial a través de Teladoc®. Las personas adultas a partir de los 18 años de edad pueden recibir atención médica de un psiquiatra, un psicólogo, un trabajador social o un terapeuta para tratar la ansiedad, la depresión, el duelo, los problemas familiares, entre otros asuntos.
Se requiere la autorización previa para todos los pacientes hospitalizados y ciertos pacientes ambulatorios que reciben atención médica para la salud mental. Asegúrese de consultar la sección de requisitos para autorizaciones previas de su Certificado de beneficios y servicios médicos.
El programa interactivo Well onTarget® tiene muchos recursos de salud mental, que incluyen consejos para encontrar un profesional médico y videos y artículos sobre la ansiedad.