Atención de salud mental

Podemos ayudarle a encontrar la atención que necesita.

Es normal encontrase pequeños obstáculos de vez en cuando, pero cuando su estado de ánimo comienza a afectar su comportamiento o su salud, es hora de buscar ayuda. Obtener el apoyo de un profesional capacitado en salud mental puede brindarle habilidades para afrontar la situación y ayudarlo a sentirse mejor.

Saber por dónde empezar puede resultar abrumador. Observe las señales y decida qué es lo mejor para usted. Blue Cross and Blue Shield of Texas (BCBSTX) puede ayudarle a recibir atención médica y conocer sus beneficios.

Ícono de médico

Su prestador principal de servicios médicos (PCP, en inglés)

Su médico de cabecera lo ayuda a mantenerse saludable. Coordina todos los cuidados médicos, incluidas las admisiones al hospital y referidos a especialistas. No todos los seguros de gastos médicos requieren un médico de cabecera.

Ícono de asesoramiento y terapia

Consejería en salud mental

Hay una variedad de especialistas en salud mental. Busque en nuestra red terapeutas y psicólogos para todo tipo de asesoramiento sobre salud mental.

Ícono de psiquiatría

Terapia psiquiátrica

Un psiquiatra es un doctor en medicina especializado en el diagnóstico de trastornos de la salud mental que puede recetar medicamentos. Nuestra red cuenta con muchos especialistas que pueden ayudarlo en su tratamiento.

Ícono de hombre

Asesoramiento sobre el abuso de sustancias

Los consejeros sobre el abuso de sustancias ayudan a las personas que sufren de dependencia a romper el ciclo. Su cobertura podría incluir apoyo para pacientes hospitalizados o ambulatorios para el tratamiento de dependencia de sustancias químicas.

Ícono de corazón

Headway (opciones en línea y presenciales)

Headway lo ayuda a encontrar un proveedor de la red según muchos criterios; que incluyen especialidad, ubicación, personalidad, raza, idioma, origen étnico y si desea atención virtual o presencial. Incluso pueden ayudarle a reservar su primera cita en tan solo 48 horas.

En línea

Salud mental digital (con respaldo de Learn to Live)

Learn to Live es un recurso autoguiado en línea que puede ayudar con la ansiedad, la depresión y otros problemas de salud mental. Es confidencial, está disponible sin costo para los asegurados de BCBSTX y se puede acceder a él en cualquier momento y lugar. No todos los seguros de gastos médicos incluyen el beneficio Learn to Live.

En línea

Atención virtual (con el respaldo de MDLIVE y Teladoc Health)

Tanto MDLIVE como Teladoc Health le permiten programar citas con un terapeuta o psiquiatra certificado por la Junta y contratado de forma independiente. a través de una aplicación móvil, un video en línea o un teléfono. Pueden ayudar con asesoramiento en línea, problemas de aprendizaje infantil/conductual, manejo del estrés y más. No todos los seguros de gastos médicos incluyen MDLIVE y Teladoc.

ComPsych

Programa de ayuda al empleado (con respaldo de ComPsych)

ComPsych ofrece sesiones de asesoramiento y servicios esenciales de trabajo y vida para usted y su familia para ayudarle a afrontar los desafíos cotidianos de la vida. Disponible sin costo e integrado con su red médica. No todos los seguros de gastos médicos incluyen el Programa de Ayuda para Empleados.

¿Cuándo debo obtener ayuda?

Las inquietudes comunes deben abordarse con un consejero o su prestador principal de servicios médicos (PCP, en inglés):

  • Ansiedades, incluidas preocupaciones o miedos, que interfieren con su día
  • Depresión o mal humor que dura más de una semana
  • Estado de ánimo inestable o que cambia rápidamente y de forma imprevista
  • Confusión o problemas con la concentración y el aprendizaje
  • Irritabilidad o ira inexplicables o duraderas
  • Evasión de actividades o amigos que solía disfrutar
  • Dificultades con las relaciones sociales o tener dificultades para relacionarse con los demás.
  • Dificultades para dormir, como dormir demasiado o estar excesivamente cansado
  • Cambios en los hábitos alimentarios; ya sea comer en exceso o falta de apetito
  • Cambios en los deseos sexuales
  • Cambios en la salud física sin condiciones subyacentes (como dolores de cabeza, dolores de estómago o "dolores y molestias")

Los problemas urgentes deben tratarse de inmediato:

  • Abuso de sustancias o inquietudes sobre el trastorno por abuso de sustancias
  • Pensamientos de autolesión o suicidas

Si cree que su vida o la de otra persona está en peligro, debe llamar al 911 o acudir a una sala de emergencias de inmediato.

Si está en crisis, llame a la Red Nacional de Prevención del Suicidio al 988 o 1-800-273-8255.

Última actualización: 26 de enero de 2024