Asumimos el compromiso de garantizar que usted reciba la atención médica que necesita. También queremos que acceda a recursos que pueden ayudarlo a cumplir sus objetivos de salud. Por ese motivo, ofrecemos la siguiente información educativa y programas de bienestar que pueden ayudarlo a llevar una vida más saludable.
Boletín informativo LifeTimesTM: acceda a las ediciones de nuestro boletín informativo trimestral de Blue Cross and Blue Shield of Texas (BCBSTX). Es una guía permanente sobre salud.
Verano 2024
Primavera 2024
Invierno 2024
Otoño 2023
Programas y recursos
¿Desea encontrar los recursos adecuados, ahorrar dinero y controlar sus condiciones médicas? Ofrecemos programas y recursos teniendo en cuenta su bienestar.
- Embarazo y depresión posparto - Obtenga información para conocer los síntomas de la depresión y la depresión posparto, y cómo recibir ayuda.
- Programa Special Beginnings®: este programa ayuda a las madres embarazadas y a sus hijos al ofrecer educación sobre salud antes y después del embarazo. Debería inscribirse lo antes posible desde el momento que sepa que está embarazada. También recibirá llamadas de teléfono personales y privadas de una enfermera experta durante todo el embarazo y hasta seis semanas después del nacimiento del bebé.
Una vez inscritas en el programa, las aseguradas reciben una lista de preguntas relacionadas con el embarazo para señalar cualquier problema que se deba vigilar durante el mismo, así como información sobre nutrición, recién nacidos y otros temas útiles para los padres primerizos. Las personas aseguradas recibirán distintos tipos de cuidados según lo que hayan respondido a las preguntas. Aquellas personas que se unan recibirán, además, un libro sobre el embarazo y los cuidados infantiles. El equipo de Special Beginnings puede hablar con su médico acerca de sus necesidades.
Si está embarazada y desea inscribirse en el Programa Special Beginnings, llame a Servicio al Cliente al 1-888-657-6061 (TTY: 711). También puede enviarnos un correo electrónico al programa Special Beginnings. Consulte el folleto del Programa Special Beginnings para obtener más información.
- Servicios de doula - Conozca los beneficios de los servicios de doula que pueden ayudarle durante el embarazo.
- Educación para la salud sexual - Más información sobre la educación para la salud sexual y sífilis para usted y su bebé.
- Hear Her Texas – Enseña a las mujeres embarazadas cuáles son las señales de alerta para detectar problemas de salud durante el embarazo que pueden provocar la muerte de la madre.
- Manejo de condiciones - ¿Tiene usted riesgo de sufrir una condición crónica como asma, diabetes o una enfermedad cardíaca? ¿O tal vez necesita ayuda para controlar su condición? Nuestro equipo de enfermeras registradas y otros profesionales del cuidado de salud están aquí para trabajar con usted y con su médico.
- Coordinación de servicios: puede recibir servicios según sus necesidades de evaluación de la salud. Estos servicios le ayudarán a alcanzar sus metas de salud.
- Enfermería telefónica 24/7 Nurseline: si tiene preguntas, nuestro personal de enfermería tiene las respuestas. En esta línea de ayuda las enfermeras registradas están disponibles las 24 horas para ayudarle a obtener las respuestas a sus preguntas de salud. Si ocurre una situación médica inesperada, una enfermera puede ayudarle a decidir si debe llamar a su médico, ir a una sala de emergencias o un servicio de atención de urgencias, o bien tratar el problema usted mismo. Puede llamar al número que aparece en el reverso de su tarjeta de identificación para conocer el número de la Línea de enfermería 24/7 Nurseline de su cobertura.
- Líneas directas de salud mental: estas líneas directas están disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Las llamadas son confidenciales y sin ningún costo para usted.
988 Suicide & Crisis Lifeline - Línea de prevención del suicidio y crisis que ofrece apoyo a las personas en situación de peligro, así como información sobre prevención y crisis.
National Maternal Mental Health Hotline - Ofrece apoyo antes, durante y después del embarazo a quienes se sienten abrumadas, ansiosas o deprimidas. - FindHelp - Este sitio web le ayuda a encontrar los recursos que necesita para resolver sus problemas financieros, legales, de alimentos, vivienda y más. Encuentre programas, conéctese con servicios y solicite ayuda.
- Programa Best Benefits - Las personas discapacitadas disponen de ayuda pública. Conozca para qué beneficios es elegible y cómo acceder a los programas. Queremos que reciba la ayuda que necesita.
- Programas para mantenerlo saludable - Blue Cross and Blue Shield of Texas (BCBSTX) ofrece varios programas interactivos y servicios diseñados para mantenerlo saludable.
- Programa para dejar de fumar - ¿Necesita ayuda para dejar de fumar? Llame a la línea directa para dejar de fumar al 1-877-262-2674 (TTY: 711) para unirse al programa. Puede recibir apoyo, asesoramiento y educación durante todo el programa.
- Directivas médicas por adelantado - Es importante que elabore una declaración de voluntad de manera que se puedan cumplir sus deseos de atención médica en caso de que no pueda hablar por sí mismo. Si tiene más preguntas sobre la declaración de voluntad, comuníquese con el Departamento especialista en Servicio al Cliente en forma gratuita al número que se encuentra en el reverso de la tarjeta de asegurado
- Recomendaciones de prevención para su salud: Utilice estas recomendaciones para saber cuándo concertar una cita con su médico, para usted y para sus hijos. Consúltele a su médico qué exámenes, análisis y vacunas son las adecuadas para usted, cuándo debe hacerlas y con qué frecuencia.
- Recomendaciones de bienestar para niños - Información sobre atención médica preventiva para niños menores de 18 años
- Recomendaciones de bienestar perinatal - Información sobre atención médica preventiva para aseguradas embarazadas
- Recomendaciones de bienestar para adultos - Información sobre atención médica preventiva para adultos mayores de 19 años
Otros temas de salud
Algunas condiciones crónicas se pueden controlar para mantener una buena calidad de vida. Debido a los cambios en el estilo de vida, algunas de estas condiciones pueden desaparecer o mejorar en gran parte. Algunas formas de llevar una vida más saludable son alimentarse con una dieta saludable, realizar ejercicios, trabajar para disminuir los niveles de estrés y seguir los consejos del médico. Verifique estos temas de salud:
• Cáncer de mama
• Colesterol
• Acondicionamiento físico
• Dolor de cabeza
• Hipertensión
• Nutrición
• Cáncer de ovarios
• Cáncer de próstata
• Estrés
• Derrame cerebral
Prepárese para casos de desastre
Los desastres naturales, así como los causados por el hombre, pueden ocurrir en cualquier momento, y es importante estar preparados. A continuación, encontrará recursos para que se asegure de que usted y su familia están preparados para un desastre.
- Plan de preparación para desastres - Elabore un plan anticipado para garantizar que usted y su familia sepan qué hacer y dónde ir ante un desastre.
- Lista de suministros de emergencia (documento en inglés) - Arme un kit de suministros de emergencia ahora para contar con todos los elementos básicos que podría necesitar durante un desastre.