Asumimos el compromiso de garantizar que usted reciba la atención médica que necesita. También queremos que acceda a recursos que pueden ayudarlo a cumplir sus objetivos de salud. Por ese motivo, ofrecemos la siguiente información educativa y programas de bienestar que pueden ayudarlo a llevar una vida más saludable.
Boletín informativo LifeTime: un boletín informativo trimestral de BCBSTX que incluye una guía permanente sobre salud. Ver la última edición del documento en PDF.
Recursos comunitarios, de salud y bienestar
¿Desea encontrar los recursos adecuados, ahorrar dinero y controlar sus condiciones médicas? Ofrecemos programas y recursos teniendo en cuenta su bienestar.
- Manejo de condiciones - ¿Tiene usted riesgo de sufrir una condición crónica como asma, diabetes o una enfermedad cardíaca? ¿O tal vez necesita ayuda para controlar su condición? Nuestro equipo de enfermeras registradas y otros profesionales del cuidado de salud están aquí para trabajar con usted y con su médico.
- Administración de servicios - Puede recibir servicios de coordinación de la atención según sus necesidades de evaluaciones de salud. Estos servicios le ayudarán a alcanzar sus metas de salud.
- Enfermería telefónica 24/7 Nurseline - Si desea hacer preguntas, nuestras enfermeras tienen las respuestas. En esta línea de ayuda las enfermeras registradas están disponibles las 24 horas para ayudarle a obtener las respuestas a sus preguntas de salud. Si ocurre una situación médica inesperada, una enfermera puede ayudarle a decidir si debe llamar a su médico, ir a una sala de emergencias o un servicio de atención de urgencias, o bien tratar el problema usted mismo. Puede llamar al número que aparece en el reverso de su tarjeta de identificación para conocer el número de la Línea de enfermería 24/7 Nurseline de su cobertura.
- Special Beginnings - El programa Special Beginnings ayuda a las futuras madres y a sus bebés, ofreciendo educación sobre la salud antes y después del embarazo. Debería inscribirse en el programa lo antes posible desde el momento que sepa que está embarazada. Recibirá llamadas de teléfono personales y privadas de una enfermera experta, durante todo el embarazo y hasta seis semanas después del nacimiento del bebé. Para obtener más información, consulte el Manual para asegurados. También puede llamar a Servicio al Cliente al 1-888-657-6061 (TTY 711) o enviarnos un correo electrónico a Special Beginnings.
- Aunt Bertha - Este sitio web le ayuda a encontrar los recursos que necesita para resolver sus problemas financieros, legales, de alimentos, vivienda y más. Encuentre programas, conéctese con servicios y solicite ayuda.
- Programa Best Benefits - Las personas discapacitadas disponen de ayuda pública. Conozca para qué beneficios es elegible y cómo acceder a los programas. Queremos que reciba la ayuda que necesita.
Otros temas de salud
Algunas condiciones crónicas se pueden controlar para mantener una buena calidad de vida. Debido a los cambios en el estilo de vida, algunas de estas condiciones pueden desaparecer o mejorar en gran parte. Algunas formas de llevar una vida más saludable son alimentarse con una dieta saludable, realizar ejercicios, trabajar para disminuir los niveles de estrés y seguir los consejos del médico. Verifique estos temas de salud:
- Cáncer de mama
- Colesterol
- Acondicionamiento físico
- Dolor de cabeza
- Hipertensión
- Nutrición
- Cáncer de ovarios
- Estrés
Prepárese para casos de desastre
Los desastres naturales, así como los causados por el hombre, pueden ocurrir en cualquier momento, y es importante estar preparados. A continuación, encontrará recursos para que se asegure de que usted y su familia están preparados para un desastre.
- Inscríbase en el State of Texas Emergency Assistance Registry (STEAR) (enlace en inglés). Si usted o alguno de sus hijos tienen una discapacidad o un problema médico que exigiría ayuda extra durante un desastre, es recomendable que se inscriba en STEAR. Puede registrarse en línea (enlace en inglés) o llamen al 2-1-1.
- Plan de comunicación familiar ante emergencias (documento en inglés) - Elabore un plan anticipado para garantizar que usted y su familia sepan qué hacer y dónde ir ante un desastre.
- Lista de suministros de emergencia (documento en inglés) - Arme un kit de suministros de emergencia ahora para contar con todos los elementos básicos que podría necesitar durante un desastre.