Esta página puede tener documentos que no pueden leerse con el software del lector de pantalla. Para obtener ayuda con estos documentos, llame al 1-866-882-2034.

Vida saludable

Más detalles de los programas y descuentos que lo motivan a tomar el control y mejorar su salud.

Programa digital de salud mental

Vea cómo puede mejorar la vida con los programas digitales de salud mental de Learn to Live.

Más información sobre Learn to Live

Concéntrese en el acondicionamiento físico

Planifique moverse más y ponerse más fuerte al unirse al programa de acondicionamiento físico.

Más información sobre el programa de acondicionamiento físico

Hinge Health 

Hinge Health es un programa digital dirigido por un asesor para aquellos que sufren de dolor crónico de espalda, rodilla o cadera.  El programa se incluye como parte de sus beneficios UT SELECT.

Más información sobre Hinge Health

Livongo 

Livongo para la diabetes y Livongo para la hipertensión son beneficios para la salud que combinan tecnología de punta con asesoramiento personalizado para darle apoyo.

Más Información sobre Livongo

Omada 

El programa Omada fomenta hábitos saludables que se pueden mantener durante mucho tiempo. Combina la ciencia del cambio de comportamiento con un apoyo personal incondicional, para que pueda hacer cambios duraderos.  Es un enfoque que ha demostrado reducir los factores de riesgo asociados con la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas.

Más información sobre Omada

Plan de salud para familias y mujeres

Ya sea que esté embarazada o planifica un embarazo, debe prepararse lo más que pueda.

Más información sobre la salud de la mujer y la familia

Wondr

Wondr es un programa en línea semanal, autogestionado, que le enseña cómo perder peso y mejorar su salud sin renunciar a sus comidas favoritas.

Más información sobre Wondr

Recomendaciones para el cuidado preventivo de la salud

Estas recomendaciones de bienestar proporcionan información valiosa para que usted y su familia permanezcan sanos.