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Signos de la depresión

Si corre peligro de dañarse a sí mismo o a otra persona, llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-8255, en cualquier momento.

Cómo diferenciar la tristeza de la depresión

Ha estado llorando sin parar y nada parece hacer que se sienta mejor. O no siente nada, pero no encuentra las fuerzas para hacer ni una sola tarea. Las cosas que son las que disfruta normalmente se sienten como algo demasiado grande con lo cual lidiar. Usted puede estar sufriendo de depresión.

  • Síntomas de la depresión

    Si ha estado experimentando cualquiera de estos signos o síntomas por dos o más semanas, puede estar sufriendo de depresión:

    • Sentimientos de tristeza, vacío o desesperanza
    • Preocupaciones o miedos excesivos
    • Irritabilidad o enojo aumentado
    • Sentimientos de culpabilidad, inutilidad o impotencia
    • Falta de interés en los pasatiempos y las actividades sociales de preferencia
    • Baja energía o fatiga aumentada
    • Sentimientos de inquietud o dificultad para quedarse sentado quieto
    • Confusión o dificultad para concentrarse
    • Dificultad para tomar decisiones
    • Cambios de humor extremos
    • Cambios en los hábitos de sueño o alimentación
    • Cambios en el apetito sexual
    • Cambios en el peso o el apetito
    • Abuso de alcohol o drogas
    • Pensamientos de muerte o intentos de suicidio
    • Molestias o dolores que aparentemente no tienen causa física o que no mejoran con el tratamiento

    Las mujeres también podrían tener síntomas de depresión debido a los cambios hormonales.  Si está experimentado cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente asociados a la menstruación, embarazo, parto o menopausia, es una buena idea concertar una cita con su médico de cabecera o su ginecólogo-obstetra.

  • Cómo buscar ayuda

    La mayoría de las personas con depresión necesita tratamiento para ponerse mejor. Usted dispone de beneficios de salud mental a través de su cobertura médica, y las consultas están cubiertas con el mismo nivel que las consultas médicas. Vea la sección de beneficios de salud mental debajo para conocer la cobertura de salud mental dentro de la red.

    Puede buscar un terapeuta u otro profesional en salud mental, que participen en la red, llamando a un asesor personal de la salud al 1-866-355-5999, las 24 horas del día, los siete días de la semana. También tiene acceso a la enfermería telefónica 24/7 Nurseline de (BCBSTX) Blue Cross and Blue Shield of Texas Puede llamar al 1-833-968-1770, en cualquier momento, ya sea de día o de noche, para hablar con un miembro del personal de enfermería.

    Su cobertura incluye el programa interactivo Well onTarget® . Mediante este programa, encontrará muchos recursos para la salud mental, incluidos consejos para encontrar un profesional médico, videos y artículos sobre afecciones como la depresión y la ansiedad. 

  • Beneficios de salud mental 

    Todas las coberturas TRS-Active Care incluyen servicios de salud mental para pacientes ambulatorios, como sesiones de terapia, y servicios para pacientes hospitalizados, como hospitalizaciones. Revise la sección Cobertura y beneficios para ver información de su cobertura.

    También puede consultar a un terapeuta o psiquiatra de la red en línea o por teléfono a través del servicio de atención médica virtual de TRS patrocinado por Teladoc®.

    Para buscar un profesional médico de la red, visite nuestro directorio en línea Provider Finder